口臭怎么治好？
1、潔牙洗牙
洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢，把病因消除，可以很大程度的清潔口腔。洗牙后，醫(yī)生還會通過拋光、噴砂在你的牙齒外部加一層保護膜，這對牙齒的保護有好處。口腔科的專業(yè)潔治是口臭的最好治療方法之一。
2、保證口腔清潔
口腔清潔是治療口臭的基本保證。牙醫(yī)建議，餐后刷牙；晚上刷牙后不再吃任何東西；刷牙要注意“面面俱到”，刷夠三分鐘。除了利用牙刷，還可用牙線加以清潔。經(jīng)常使用漱口水，漱口水可以清除牙垢，對治療口臭有益。
選擇好的牙膏和牙刷，使用正確的刷牙方式。由于舌背是口臭的重要來源地，學(xué)會使用舌刮匙來清潔舌面，也是必不可少的?？诔粼趺粗?/div>
3、可多吃蔬果
蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預(yù)防牙齦炎的功效。蔬菜水果熱量不高，但提供的維生素卻很豐富，多吃蔬果也是治療口臭的好幫手，因為唾液是你對付口臭的最好“武器”。
4、常喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。檸檬的清香，在去除口臭的同時，能讓唇齒間香氣滿溢。
5、嚼花生米
吃過大蒜、榴蓮、洋蔥等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這是因為花生本身含有140多種天然芳香物質(zhì)。花生的香氣可緩解口臭。吃花生也是緩解和治療口臭的方法之一。
口臭的原因是什么
1、口源性口臭
據(jù)統(tǒng)計，80%～90%的口臭是來源于口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味?？诔粼趺粗?/div>
2、非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味；臨床上常見的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭；糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
3、生理性口臭
饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔習(xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利于細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當(dāng)“細菌儲藏室”，有利于口臭的產(chǎn)生。清除舌苔后揮發(fā)性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環(huán)境，越利于厭氧菌的生長，從而也越利于揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導(dǎo)致口臭。
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