于“心跳“那些事兒,這些數(shù)字值得關(guān)注!
心臟在一生中跳動了25億到30億次。心率隨年齡而變化,心跳是否正常,心跳速度也與壽命長短直接相關(guān)。
長期心率過慢,由于心臟“泵”血不足,會引起人體缺氧和缺血,為了解決血液供應問題,心臟必須多作“努力”,出現(xiàn)補償心室加速運動;然而,由于室性心動過速,血液回流不足,嚴重的病例可能導致猝死,甚至在睡眠中死亡。同樣,如果心跳過快,它等于消耗人體整個生命的“總心跳”。長期的心動過速會導致心臟增大和心力衰竭。有冠心病病史的冠心病會直接誘發(fā)冠心病,從而增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。
什么引起心律失常?
1.心臟病發(fā)作和可能損害心電圖系統(tǒng)的潛在情況會導致心律失常。這些潛在的疾病包括高血壓、冠心病、心力衰竭、甲狀腺功能亢進或功能不全、風濕性心臟病等。
2.當控制心臟跳動的電信號被延遲或阻斷時,就會發(fā)生心律失常。
如果發(fā)生這種情況,有兩種可能性。一種是產(chǎn)生心電圖信號的特殊神經(jīng)細胞不能正常工作,另一種是心臟信號不能在心臟正常傳輸。心臟的其他部分開始產(chǎn)生電信號,或從特殊神經(jīng)細胞異常傳輸電信號,會干擾心臟的正常跳動,導致心律失常。
健康成人的心率范圍為60≤100次/min,大多數(shù)人在60~80次/min之間,兒童的心率比成人快,3歲以下的兒童多在100次/min以上。
然而,這并不一定是一種疾病。因為正常人在運動或體力勞動后心跳加快,過度活動、害怕和哭泣的兒童也會加速心率。經(jīng)過適當?shù)男菹⒑推届o的恢復,心率將恢復到正常范圍。
如果一個人的心率是160次/分鐘,它通常被稱為陣發(fā)性心動過速。相反,竇性心動過緩如果低于每分鐘60次(通常超過每分鐘40次),則定義為心動過緩。這種情況主要是由疾病引起的,經(jīng)常在心臟的心臟,病人經(jīng)常有心悸,胸悶,心臟前部不舒服,需要盡快去醫(yī)院。
如果需要,必須詳細檢查心率和脈搏低于50次,以查明原因,安裝起搏器以加快心率。
一旦心率超過每分鐘100次,你應該及時去醫(yī)院。
不同人的最佳心率
健康普通人:60~90次/分鐘;
高血壓患者:60~75次/分鐘;
冠心病患者:50~60次/分鐘;